സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളുടെ വിഭാഗത്തിൽ ഏലക്കയക്ക് പ്രത്യേക സ്ഥാനമുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിൽ സ്വാദ് നൽകുന്നതിനും ഭക്ഷണത്തിന് നല്ല മണം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും പൊതുവേ നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സുഗന്ധദ്രവ്യമാണ് ഏലക്കായ. എന്നാൽ മണത്തിനും രുചിക്കും അല്ലാതെ അതിനുപുറമേ നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ പരിഹാരമാണ് ഏലക്കായ. ഏലക്കായ വെറുതെ കഴിക്കുന്നവരും നമുക്കിടയിലുണ്ട്.
എന്നാൽ കുടിക്കാൻ വെള്ളം തിളപ്പിക്കുമ്പോൾ അതിലേക്ക് അല്പം ഏലക്കായ ഇട്ടു തിളപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെ തടയാം നമുക്ക് സാധിക്കും. ഹൃദയസ്പന്ദനത്തിന്റെ നിരക്കിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വ്യത്യാസം എല്ലാവരെയും ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഒന്നാണ്. ഏലക്ക ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് ഹൃദയസ്പന്ദന നിരക്ക് നെ കൃത്യമാക്കാൻ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.കൂടാതെ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉത്തമ പരിഹാരമാണ് ഏലക്കായ വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കുന്നത്.
അതുപോലെതന്നെ വായനാറ്റം എല്ലാവരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഏലക്കായ തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ഇടയ്ക്ക് കുടിക്കുന്നത് വായനാറ്റം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലെ ആന്റി ബാക്ക്റ്റീരിയൽ പ്രോപ്പർട്ടിസ് ആണ് വായിലെ ദുർഗന്ധം പരിഹരിക്കുന്നത്. പ്രായമായവരിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഗ്യാസ് ട്രബിൾ എന്നിവ. ഇതെല്ലാം പരിഹരിക്കാനും ഏലക്കായ വളരെയധികം മുന്നിലാണ്.
ശ്വാസന സംബന്ധമായി ഉണ്ടാകുന്ന ഏതൊരു പ്രശ്നത്തെയും പരിഹരിക്കാൻ ഏലക്കായ വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് കുടിച്ചാൽ വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യും. ഇതിലൂടെ ശ്വസനം കൃത്യമാകുന്നു. ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകളെ പുറന്തള്ളാനും ഏലക്ക ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യും. ലൈംഗിക ജീവിതം ആസ്വാദ്യകരമാക്കുന്നതിനും ഏലക്കായ വളരെയധികം നല്ലതാണ്. ഇത് ശരീരത്തിനു ബലവും ഉറപ്പുനൽകുന്നു. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് വീഡിയോ കാണുക.
