പാദ സംരക്ഷണത്തിന് ചെറുനാരങ്ങ കൊണ്ടുള്ള വിവിധ മാർഗങ്ങൾ

സൗന്ദര്യസംരക്ഷണം എന്ന് പറയുമ്പോള്‍ അത് പലപ്പോഴും മുഖത്ത് മാത്രം ഒതുങ്ങി നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തം സൗന്ദര്യമാണ് സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തില്‍ വരുന്നത്. ശരീരത്തിന്റെ പാദത്തിന്റെ വരെ സൗന്ദര്യം…

കേശ സംരക്ഷണത്തിന് കടുകെണ്ണ ഉത്തമം

ആഹാര സാധനങ്ങൾക്ക് രുചി പകരാനുപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കടുകെണ്ണ. ഇത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഗുണകരമായ ഒന്നാണ്. ഹൃദയം, ചർമ്മം, സന്ധികൾ, പേശികൾ, എന്നിവയും മറ്റുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പല രോഗങ്ങളും പ്രശ്നങ്ങളും ഭേദമാക്കാൻ കടുകെണ്ണ ഫലപ്രദമാണ്. ഇത് ഒരു…

താരൻ കളയാൻ ഉലുവ കൊണ്ട് ഒരു എളുപ്പ വഴി

കേശ സംരക്ഷണത്തിൽ വെല്ലുവിളി സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒന്നാണ് താരൻ. യുവാക്കളിലും മധ്യവയസ്കരിലുമാണ് ഈ ദുരിതം ഏറ്റവുമധികം അനുഭവിക്കുന്നത്. താരനെ കുറിച്ചും ഇതിന് പറ്റിയ ഒരു പ്രതിവിധിയെ കുറിച്ചുമാണ് ഇന്ന് ഞാൻ പറയാൻ പോകുന്നത്. ഇത് തല മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ…

ഉലുവയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും

നമ്മുടെ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ സ്ഥിരമായി ചേർക്കുന്ന ഒരു ചേരുവയാണ് ഉലുവ. ഉലുവ ഉണക്കിയതും ഉലുവയുടെ ഇലയുമെല്ലാം നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. ഉലുവയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും എന്തെല്ലാമെന്ന് നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം. നല്ല സുഗന്ധമുള്ള ഒന്നാണ് ഉലുവ. ഔഷധങ്ങളുടെ ഒരു…

വീട്ടിലിരുന്നു കൊണ്ട് ഫേസ് ബ്ലീച്ച് നിർമിക്കാം

നിറം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനായി എല്ലാവരും ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് ഫേസ് ബ്ലീച്ച്. ബ്യൂട്ടി പാർലറുകളിലോ ക്ലിനിക്കുകളിലോ പോയി ബ്ലീച്ച് ചെയ്യുന്നവരാണ് കൂടുതലും. അതുപോലെ ബ്ലീച്ച് ചെയ്യുന്നതിനായി ധാരാളം ഉത്പന്നങ്ങൾ മാർക്കറ്റിൽ ലഭ്യമാണ്. എന്നാൽ ഇവയിലൊക്കെ…

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണവും വെല്ലുവിളികളും

പ്രായംകൂടും തോറും നമ്മുടെ ചർമ സംരക്ഷണം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാകുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രായത്തിന്‍റെ ആദ്യ സൂചനകൾ നൽകുന്ന അവയവങ്ങളിലൊന്ന്​ ചർമമാണ്​. വയസു കൂടുന്നതനുസരിച്ചു ചർമത്തിൽ  ചുളിവുകളും വരകളും കണ്ടു തുടങ്ങുന്നു. അകാല വാർദ്ധക്യം…

വീട്ടിൽ ഹെന്ന ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ

മുടി കൊഴിച്ചിലിനും താരനും ഉത്തമമായ പ്രതിവിധിയാണ് ഹെന്ന ഹെർബൽ ട്രീറ്റ്മെന്റ്. ഇത് മുടി തിളക്കമുള്ളതാക്കി മാറ്റാനും തഴച്ചു വളരാനും സഹായിക്കുന്നു. മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഗുണകരമായ ഒന്ന് കൂടിയാണ് ഹെന്ന. പ്രകൃതി ദത്തമായ മാർഗമാണ് ഹെന്ന.…

ചൊറിച്ചിൽ മാറ്റാനുള്ള എളുപ്പ മാർഗങ്ങൾ

ശരീരത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന ചൊറിച്ചിൽ മിക്കവരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്.ചിലപ്പോൾ ഇത് പല ആന്തരിക രോഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണവുമാകാം.അല്ലർജി കൊണ്ടോ ചർമത്തിലുണ്ടാകുന്ന മറ്റു ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൊണ്ടോ ചൊറിച്ചിൽ വരാം. അല്ലെങ്കിൽ പ്രാണിക്കടിക്കുന്നതോ…

ഏലക്കയും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണവും

നമ്മുടെ ശീലങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഏലക്കയിട്ട് വെള്ളം തിളപ്പിച്ചു കുടിക്കുന്നത്. വളരെയധികം ആരോഗ്യ സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങൾ ഏലക്കയിൽ അടങ്ങിയട്ടുണ്ട്. ഏലക്ക നമ്മുടെ നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു എന്ന് നോക്കാം. വെള്ളം തിളപ്പിച്ചു കുടിക്കുന്നതിനേക്കാൾ…

മുട്ടയുടെ വെള്ളയും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഗുണങ്ങളും

മുട്ട കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ് എന്നും, അല്ല എന്നും രണ്ട് അഭിപ്രായങ്ങളുണ്ട്. കൊളസ്ട്രോൾ കൂടുമെന്ന് പേടിച്ച് പലരും ഒഴിവാക്കുന്ന ഒന്നാണ് മുട്ട. എന്നാൽ മിതമായ അളവിൽ മുട്ട കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണ് എന്നാണ് വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. മുട്ടയുടെ…