പലപ്പോഴും നമ്മൾ പ്രോട്ടീനുകൾ ഉണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞു പലവിധത്തിലുള്ള ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ഇതിൻറെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും നമ്മൾ തിരിച്ചറിയാതെ പിന്നീട് പിന്നീട് ഇത് കഴിച്ചു കൊണ്ടേയിരിക്കും. ഭാവിയിൽ ഇത് വളരെയധികം വലിയ ദോഷങ്ങൾ ആയി തിരിച്ചു വരുന്നത് കാണാൻ സാധിക്കും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ നമ്മൾ ഇത് തിരിച്ചറിയേണ്ടത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. ഇരു നമുക്ക് ദോഷകരമായി ഭവിക്കുന്നത് കാണാൻ സാധിക്കും.
അതുകൊണ്ടുതന്നെ നമ്മൾ ഈ കാര്യങ്ങളിൽ വളരെ ശ്രദ്ധ പുലർത്തി അതിനു ശേഷം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ നല്ലത്. അധികമായാൽ അമൃതും വിഷം എന്നു പറഞ്ഞതുപോലെ തന്നെയാണ് ഇതിനെ കാര്യവും. ഒരു ആപ്പിൾ ദിവസവും കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് ഡോക്ടറുടെ അടുത്തു നിന്നും മാറ്റി നിർത്താൻ സാധിക്കും എന്ന് പറയാറുണ്ടെങ്കിലും ആപ്പിൾ സ്ഥിരമായി കഴിക്കുമ്പോൾ.
അതിനെ കുരു ധാരാളമായി കഴിക്കുന്നത് വഴി പോയ്സൺ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത് നമ്മൾ വളരെ ശ്രദ്ധയോടുകൂടി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത്തരം കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്നത്തെ വീഡിയോ ഇവിടെ പ്രധാനമായും സംസാരിക്കുന്നത്. അതുപോലെതന്നെ നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യമാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്.
പലപ്പോഴും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കുന്നത് വഴി നമുക്ക് നല്ല രീതിയിൽ ഉള്ള ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും എന്ന് പറയുന്നത് കൊണ്ട് ഇതു ധാരാളമായി കഴിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ പച്ചത്തത്ത പുറത്തുള്ള യോട് കൂടിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കുന്നത് വളരെയധികം ദോഷങ്ങൾ അനുഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ നമ്മൾ വളരെ ശ്രദ്ധയോടുകൂടി തിരിച്ചറിയേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ്. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയുന്നതിന് ഈ വീഡിയോ കണ്ടു നോക്കുക.
