പലർക്കും തുടർച്ചയായി സന്ധിവേദന മൂല്യം മലയാള വരാണ് ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ മിക്ക ആളുകളും. കുറച്ച് മരുന്ന് കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ അത് നിൽക്കുകയും പിന്നീട് അത് വീണ്ടും ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്യുന്നത് ഇപ്പോൾ സാധാരണമായി കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ സന്ധിവേദന മാറ്റിയെടുക്കാനുള്ള ഉപാധികളാണ് ഇന്നത്തെ വീഡിയോ വഴി ചർച്ച ചെയ്യുന്നത്. വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ നമുക്ക് സന്ധിവേദന മാറികിട്ടാൻ എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം എന്നാണ് ഇന്നിവിടെ ചർച്ചയാകുന്നു.
സന്ധിവേദന എന്ന് പറയുമ്പോൾ നമ്മൾ അതിനുപിന്നിലുള്ള കാരണം കണ്ടെത്താൻ പലപ്പോഴും ശ്രമിക്കാറില്ല എന്നുള്ളതാണ് സത്യം. സന്ധിവേദന എന്ന് പറയുമ്പോൾ അതിനു പുറകിൽ ഒരുപാട് കാരണങ്ങളുണ്ട് നമ്മൾ തിരിച്ചറിയണം. ഒരുപക്ഷേ അത് ആമവാതത്തിന് ഭാഗമായിട്ടും സംവിധാനം ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതകൾ വളരെയേറെയാണ്. പലപ്പോഴും നമ്മൾ അറിയാത്ത ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ നടക്കുന്നുണ്ട് എന്ന് നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കുക.
ഇത്തരത്തിലൊരു സന്ധിവേദന പൂർണമായി മാറ്റിയെടുക്കേണ്ടതുണ്ട് കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ ആണ് ഇന്നത്തെ വീഡിയോയിലൂടെ പങ്കുവെക്കുന്നത്. ആമവാതം എന്ന് പറയുന്നത് തന്നെ ദഹനപ്രക്രിയയുടെ അഭാവത്തിൽ നമുക്ക് സംഭവിക്കുന്ന ഒരു അസുഖമാണ്. ദഹനപ്രക്രിയ കൾ വളരെ നല്ല രീതിയിൽ നടക്കാത്തത് ഭാഗമായി പലപ്പോഴും നമുക്ക് ആമവാദം വന്നുചേരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. പലപ്പോഴും നമ്മൾ ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ അറിയാത്തതുകൊണ്ടാണ്.
ഇതിനും വലിയ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കാത്തത്. ആമവാതം ഉള്ളവർക്ക് നേരത്തെ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ തന്നെയായിരിക്കു. ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ നമുക്ക് എത്തരത്തിൽ ഇവയെ മാറ്റി നിർത്താം എന്ന് നോക്കാം. ഭക്ഷണക്രമീകരണം ആണ് പ്രധാന ഉപാധിയായ പറയപ്പെടുന്നുണ്ട്. മാംസ്യങ്ങൾ ചിലയിനം പച്ചക്കറികൾ പാലുൽപന്നങ്ങൾ എന്നിവ പൂർണമായും ഇതിനുവേണ്ടി ഒഴിവാക്കേണ്ടതായിരുന്നു. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയുന്നതിന് ഈ വീഡിയോ ഒന്ന് കണ്ടു നോക്കുക.
