കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ കിഡ്നിയുടെ ആരോഗ്യം നല്ല രീതിയിൽ നിലനിർത്തുന്നതിന് വേണ്ടി നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ഇന്നത്തെ വീഡിയോ പറയുന്നത് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ ചെയ്തു നോക്കാൻ പറ്റുന്ന ഇത്തരം രീതികൾ എല്ലാവരും അറിയുക. കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ നല്ല രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും ജീവിതത്തിൽ നല്ല രീതിയിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനും ഇതുകൊണ്ട് സാധിക്കുന്നു.
അതുകൊണ്ട് തീർച്ചയായും എല്ലാവരും ഇത്തരം രീതികൾ അറിയാതെ പോകരുത്. വളരെ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ നല്ല രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും ജീവിതം നല്ല രീതിയിൽ മനോഹരമാക്കാനും ഇത്തരം രീതികൾ തിരിച്ചറിയുക. അതുകൊണ്ട് എല്ലാവരും ഇത്തരം രീതികൾ അറിയാതെ പോകരുത്. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ ചെയ്തു നോക്കാൻ പറ്റുന്ന ഇത്തരം രീതികൾ എല്ലാവരും അറിഞ്ഞിരിക്കുക.
ഇത് നല്ല രീതിയിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ വരുത്താൻ നമുക്ക് സാധിക്കും. എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ ചെയ്തു നോക്കാൻ പറ്റുന്ന കുറച്ചു കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ഇന്നത്തെ വീഡിയോ പറയുന്നത. കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ നല്ല രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ നമുക്ക് ഇതുകൊണ്ട് സാധിക്കു. എല്ലാവർക്കും ചെയ്തു നോക്കാൻ പറ്റുന്ന സ്ഥലം അറിയാതെ പോകരുത്. അതിനുവേണ്ടി ക്രിയാറ്റിന്റെ അളവ് കൂടിക്കഴിഞ്ഞാൽ തന്നെ ഭക്ഷണം നല്ല രീതിയിൽ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത്.
വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ സമയങ്ങളിൽ അമിതമായി പ്രോട്ടീനും ഫാറ്റും കഴിക്കുന്നത് വളരെയധികം ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. ക്രിയാറ്റിന്റെ അളവ് നാലിനു മുകളിൽ ആയാൽ കിഡ്നിയുടെ ആരോഗ്യം പൂർണമായും തകരാറിലാവുകയും ഇത് ഒരിക്കലും നിയന്ത്രണമായി പിടിച്ചുനിർത്താൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥയിലേക്ക് മാറ്റുന്നതിനും ഇതുകൊണ്ട് സാധിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തീർച്ചയായും എല്ലാവരും ഇത്തരം രീതികൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയുന്നതിനായി വീഡിയോ ഒന്നും കണ്ടു നോക്കുക.
