എപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്ന തളർച്ച ക്ഷീണം എന്നിവയെല്ലാം വൈറ്റമിനുകളുടെ അഭാവത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ നമ്മൾ പലപ്പോഴും വൈറ്റമിനുകൾ നല്ല രീതിയിൽ ശരീരത്തിലേക്ക് എത്തിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇല്ലാത്തപക്ഷം ആണ് ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ വൈറ്റമിനുകളുടെ അഭാവം ഉണ്ടാകുന്നത്. എന്നാൽ എങ്ങനെയാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് നമ്മൾ വേണ്ടത്ര വൈറ്റമിനുകൾ എത്തിക്കുക എന്നാണ് ഇവിടെ ചർച്ച ചെയ്യുന്നത്. എളുപ്പത്തിൽ വൈറ്റമിനുകൾ എത്തിക്കാനുള്ള ഒരു പ്രധാനം.
പോംവഴി എന്ന് പറയുന്നത് ഭക്ഷണത്തിലൂടെ തന്നെയാണ്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും ഭക്ഷണത്തിലൂടെ വൈറ്റമിനുകൾ എത്തുക എന്നത് ഒരു പ്രാവർത്തികം അല്ലാത്ത മാർഗമായി മാറാറുണ്ട്. ഇങ്ങനെയുള്ള വൈറ്റമിനുകളുടെ അഭാവം മൂലം നമുക്ക് നിരന്തരമായ ഓരോ രോഗങ്ങളും ഉണ്ടായി വരാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ നമ്മൾ എങ്ങനെ ഇതിനെ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തി എടുക്കും എന്നാണ് ഇന്ന് ഇവിടെ ചർച്ച ചെയ്യുന്നത്. ഇനി വൈറ്റമിനുകൾ ശരീരത്തിലേക്ക് എത്തുന്നതിനുള്ള വേറൊരു.
കോമഡി ആണ് ഇവിടെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത്. ചെയ്യുന്നത് സപ്ലിമെൻറ് കഴിക്കുക എന്ന് തന്നെയാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വൈറ്റമിൻ ഡി യുടെ അഭാവം മൂലം പലതരത്തിലുള്ള ദോശ ഗുണങ്ങൾ നമുക്ക് വരാറുണ്ട്. വൈറ്റമിൻ ഈ ശരീരത്തിൽ കുറയുന്നതുമൂലം മുടികൊഴിച്ചൽ നിരന്തരമായ ക്ഷീണം അങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ എല്ലാം കണ്ടുവരുന്നത് സാധാരണയാണ്.
അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഒമേഗാ അത്രയും വൈറ്റമിൻ ഇയും സപ്ലിമെൻറ് അകത്തേക്ക് കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് വഴി നമുക്ക് ഒരുതരത്തിലുള്ള ദോഷഫലങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നില്ല. മറിച്ച് ഇവ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ ശരീരത്തിലേക്ക് ഇവയുടെ ഗുണങ്ങളെല്ലാം എത്തിച്ചേരുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയുന്നതിനായി ഈ വീഡിയോ ഒന്ന് കണ്ടു നോക്കുക.
