കറികളിലും മറ്റും ധാരാളമായി നാം വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് അകത്തേക്ക് വലിയ രീതിയിലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ അതിനേക്കാൾ ഉപരിയായി ഈ വെളുത്തുള്ളി രാത്രി ഉറങ്ങുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് കിടന്നുറങ്ങാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന തലയിണയുടെ താഴെയായി ഒന്നോ രണ്ടോ അല്ലി മാത്രം വെച്ചുകൊടുത്താൽ ഉണ്ടാകുന്ന വലിയ രീതിയിലുള്ള ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിവുണ്ടോ.
പ്രത്യേകിച്ചും ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ തലയനയുടെ താഴെയായി രണ്ടോ മൂന്നോ അല്ലി വെളുത്തുള്ളി രാത്രി ഉറങ്ങുന്ന സമയത്ത് വെച്ച് കൊടുത്താൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന പ്രത്യേകമായ ഒരു പോസിറ്റീവ് എനർജി അനുഭവിക്കാൻ സാധിക്കും. പലതരത്തിലുള്ള നെഗറ്റീവ് എനർജികളും ഇല്ലാതാക്കാനും ഈ സമയത്തുണ്ടാകുന്ന ശാരീരികമായ പല അസ്വസ്ഥതകളെയും ഇല്ലാതാക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ചെറിയ കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്ന ആളുകൾക്കും ഒരുപോലെ മൂക്കടപ്പ് ജലദോഷം പോലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകുന്ന സമയത്ത് വെളുത്തുള്ളി രണ്ടോ മൂന്നോ അല്ലി വയ്ക്കുന്നത് ഇത് ചതച്ച് ഒരു നെറ്റ് മെറ്റീരിയൽ കെട്ടിവയ്ക്കുന്നത് വഴിയായി ഗന്ധം നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ജലദോഷം പോലും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും. രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുൻപായി ഒരു ഗ്ലാസ് പാലിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ അല്ലി.
വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചത് ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നതും ആരോഗ്യപരമായ പല ഗുണങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. ഉറുമ്പ് കൊതുക് പല്ലി പാറ്റ പോലുള്ള ജീവികളെയും നിങ്ങളുടെ അടുത്തുനിന്നും ഉറക്കത്തിൽ പോലും വരാതിരിക്കാനും ഇതിന്റെ സാന്നിധ്യം വളരെയധികം സഹായകമാണ്. അതുകൊണ്ട് ഇനിയെങ്കിലും ഉറങ്ങുന്ന സമയത്ത് തലയനാട് താഴെയായി രണ്ടോ മൂന്നോ അല്ലി വെളുത്തുള്ളി വയ്ക്കാൻ മറക്കല്ലേ. തുടർന്ന് വീഡിയോ കാണാം.
