ദിവസവും ഒരു പേരക്ക നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ ഇതിനോളം വലിയ മരുന്ന് വേറെ ഇല്ല എന്ന് തന്നെ പറയാം. അത്രയേറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു പഴമാണ് പേരക്ക. പേരക്കയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഇത്തരം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തെ തന്നെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും. പ്രധാനമായും പേരക്ക മാത്രമല്ല പേരക്കയുടെ ഇലയും നിങ്ങൾക്ക്.
ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഇന്ന് സമൂഹത്തിനിടയിൽ കണ്ടുവരുന്ന പ്രമേഹം എന്ന രോഗത്തിന് ഈ പേരക്കയും ഇലയും ഒരുപോലെ പ്രയോജനപ്പെടുന്നു. ദിവസവും അഞ്ചു മില്ലിഗ്രാം പേരക്കയെങ്കിലും ശരീരത്തിലേക്ക് ചെല്ലുന്നത് പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്. മാത്രമല്ല പേരക്കളി നിലകൾക്ക് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കാൻ ആകുന്നതും.
പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിന് മാത്രമല്ല ശൈലി തന്നെ എല്ലാത്തരം ഹോർമോണൽ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ ഈ പേര് ഇല ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം സഹായിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും ആർത്തവ സംബന്ധമായ ക്രമക്കേടുകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് പേരക്കയുടെ ഇല തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കാം. സമയത്തുണ്ടാകുന്ന വയറുവേദനയും ഇത് മൂലം നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിന് അകത്തു മാത്രമല്ല പുറമേയും ഒരുപാട് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇതുകൊണ്ട് നേടിയെടുക്കാൻ സാധിക്കും.
പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മുറിവുകളെ ഉണക്കി എടുക്കുന്നതിനെ പേരയില തിളപ്പിച്ച ചൂടാക്കിയ ശേഷം ഉപയോഗിക്കാം. പേരയുടെ തളിരിളകൾ അരച്ച് പേസ്റ്റാക്കി മുറിവിലോ പൊള്ളിയ ഭാഗങ്ങളിലും പുരട്ടിയിടുന്നതും പെട്ടെന്ന് ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കും. താരനും വേണം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും പേരയിലയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ചൂടാറിയശേഷം തല കഴുകാൻ ഉപയോഗിക്കുകയോ തലയിൽ സ്പ്രേ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നത് സഹായിക്കും. തുടർന്ന് വീഡിയോ കണ്ടു നോക്കൂ.
