സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ വൈറ്റിലുണ്ടാകുന്ന പുണ്യ അവസ്ഥയിൽ നിന്നും മറികടക്കാൻ വേണ്ടി നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്നത്തെ വീഡിയോ പറയുന്നത്. കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തുകൊണ്ട് നല്ല രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ സാധിക്കുന്നു . അതിനുവേണ്ടി നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഇത്തരം രീതികൾ എല്ലാവരും ഒന്ന് അറിയൂ. മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ സാധിക്കും. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്നും മറിക.
നല്ല രീതിയിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്നതിനു വേണ്ടി നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന രീതികളെ കുറിച്ചാണ് ഇന്നത്തെ വീഡിയോയിലൂടെ പറയുന്നത്. എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ അറിയുക. ഇത് കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ നല്ല രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതാണ്.. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ നമുക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള പുണ്ണ്മൂലം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അസറ്റിക് അൾസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
അതുകൊണ്ട് എല്ലാവരും ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കു. അമിതമായ സ്ട്രെസ് അനുഭവിക്കുന്നവരാണെങ്കിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതുപോലെതന്നെ നമ്മൾ ഭക്ഷണം കഴിച്ചു കഴിയുമ്പോൾ നമുക്ക് വയറു വേദനിക്കാം പുളിച്ചു തികട്ടൽഛർദി തുടങ്ങിയ അസ്വസ്ഥകളുണ്ടെങ്കിൽ എരിവ് പുളി തുടങ്ങിയവ ശരീരത്തിൽ പരമാവധി കുറച്ചു ഉപയോഗിക്കുക.
അതുപോലെതന്നെ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന മറ്റു കാര്യങ്ങളാണ് ആൽക്കൈൻ ഫുഡ് അമിതമായി കഴിക്കുക. നേന്ത്രപ്പഴം ഒരു നല്ല ആൽക്കലൈൻ ആയിട്ട് പറയപ്പെടുന്നു. കൃത്യസമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്തത് മൂലവും ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തീർച്ചയായും എല്ലാവരും ഇത്തരം രീതികൾ അറിയുക. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയുന്നതിനായി ഈ വീഡിയോ ഒന്ന് കണ്ടു നോക്കുക.
